¾È³çÇϼ¼¿ä!
12~14»ì Á¤µµÀÎ ¿ïÁý °¾ÆÁö ½ÉÀ庴ÀÌ B1´Ü°èÀÌ°í ½ÅÀåµµ ¼öÄ¡°¡ BUN 33 Creatine 2·Î Á¶±Ý ¾ÈÁÁ¾Æ¿ä. À§ÀÎÁö ½ÄµµÀÎÁö ¾ÈÁÁ¾Æ¼ÀÚÁÖ ÅäÇÏ´Ù°¡ ±×°Ô ÈíÀμº Æó·ÅÀÌ µÇ¼ Ç×»ýÁ¦¸Ô°í Æó·ÅÀº ³ª¾Ò°í ¸¶´©Ä«²ÜÀ̶û Æé½Ãµå ¸ÔÀ¸¸ç ¿äÁòÀº Å並 ¾ÈÇϰí Àִµ¥ ¾öû ³¾¸§°Å¸®°í ÀÚÁÖ ÀÌ»¡À» °¥°í Ä¡¼®µµ ¸¹°í Ä๰ Àçä±âµµÇϰí ÀÌ»¡À» »Ì¾Æ¾ßÇÒÁöµµ ¸ð¸£°í ¸¶Áö¸·À̶ó »ý°¢ÇÏ°í µ§Å»À» ¹Þ¾Æ¾ßÇϴµ¥¿ä. ¿©Àھص¥ »ý½Ä±âÂÊ¿¡ 1³âÁ¤µµ µÈ ¹¹°¡ »ý°å´Âµ¥ Çǰ¡ ³µ´Ù µüÁö°¡ »ý°å´Ù ¹Ýº¹Çؼ À̰Ÿ¦ µ§Å» ¸¶ÃëÇÏ¸ç °°ÀÌ Á¦°ÅÇÏ°í ½Í°í Ȥ½Ã ¾ÏÀÎÁö Á¶½Ä°Ë»çÇÏ´Â ¹Ù´ÃÅ×½ºÆ®? ±×°Íµµ °°ÀÌ Çϰí½Í±¸¿ä. ±Ùµ¥ ¹®Á¦°¡ ÀúÈñÁý °¾ÆÁö°¡ ÃÊÀ½ÆÄ³ª ¿¢½º·¹ÀÌ´Â ±×³É °ßµð´Âµ¥ Çǰ˻çÇÒ¶§ ¿ö³« ³¸®Ãļ ³Ê¹« ½ºÆ®·¹½º ¹Þ¾Æ¼ °¾ÆÁö ÀÔ¾ÈÀÌ Ã»»öÁõ±îÁö Àá±ñ ÀÖ¾î¼ ¼öÀǻ簡 µ§Å»Çϴ°Š²¨·ÁÇÏ´Â°Í °°¾Æ¿ä.. ¼ö¾×µµ ¸¶ÃëÁֻ絵 ³ÖÀ»¶§ ¾î¶±Çϳİí..°¡¹ÙÆæÆ¾°°Àº°Å ¸ßÀ̰í¿À¸é ÁÁ´Ù´Âµ¥ ¾ê°¡ ±×°Å ¸Ô°í ¿¹Àü¿¡ ¾öû ¶Ç ÅäÇ߰ŵç¿ä..
Àü¹® µ§Å»¸®½ºÆ®ÇÑÅ× °¡´Â°Ô ³ªÀ»°Í °°´Ù°í Çϴµ¥¿ä ¹®Á¦´Â °Å±â´Â »ý½Ä±â ÁÖÀ§¿¡ ³°Å¸¦ °°ÀÌ Á¦°Å ¾ÈÇÏ°í ¿À·ÎÁö µ§Å»¸¸ÇØ¿ä.
½ÉÀåÀü¹®Àǰ¡ ¸¶Ãë°¡´ÉÀ̶ó°íÇßÁö¸¸ ³ªÀ̰¡ ÀÖ°í ¸¶Ãë À§Çèµµ ÀÖ¾î¼ ¸¶Áö¸· ¸¶Ãë¶ó°í ºÁ¾ßÇϴµ¥ ÀÏ¹Ý ¼öÀǻ缱»ý´ÔÀº Ä¡°úÀü¹®Àǰ¡ ´õ ÀßÇҰŶó°íÇϴµ¥.. ¾î¶»°Ô ÇØ¾ßÇÒ±î¿ä?
±Ùµ¥ »ý½Ä±âÂÊ È¤°°Àº°Å¸¦ Á¦°Å¸¦ ÇØÁà¾ßÇϴµ¥.. ¾à°£ ²¨·ÁÇϴµíÇÑ ÀÌ º´¿ø¿¡ °è¼Ó ºÎŹÇÏ´Â°Ô ³ªÀ»Áö ¾Æ´Ô ´Ù¸¥º´¿øÀ» ã¾Æº¸´Â°Ô ³ªÀ»±î¿ä ¾Æ´Ï¸é »ý½Ä±âÂÊ Æ÷±âÇϰí Ä¡°úÀü¹®ÀÇÇÑÅ× °¡´Â°Ô ³ªÀ»±î¿ä?